慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，调理慢性胃炎可以采取以下措施：

1. 饮食调理：慢性胃炎患者应该避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、刺激性调味品等。建议多食用易消化、清淡的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

2. 药物治疗：慢性胃炎可以通过药物治疗来缓解症状。常用的药物包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）、胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾）等。

3. 生活习惯调整：慢性胃炎患者应该保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免暴饮暴食、保持规律的作息时间等。

4. 心理疏导：慢性胃炎患者常常伴有焦虑、抑郁等心理问题，因此心理疏导也是重要的调理方法。可以通过与心理医生沟通、参加心理辅导课程等方式来缓解心理压力。

5. 手术治疗：对于严重的慢性胃炎患者，手术治疗可能是必要的选择。手术可以切除病变的胃黏膜，从而缓解症状。

总之，慢性胃炎的调理需要综合考虑饮食、药物治疗、生活习惯调整和心理疏导等多个方面，个体情况不同，调理方法也会有所差异。建议在医生的指导下进行调理。