肩周炎是一种常见的肩部疼痛和僵硬疾病，其病因主要包括以下几个方面：

1. 关节退行性病变：随着年龄的增长，关节软骨和韧带会逐渐退化，导致关节稳定性下降，从而引发肩周炎。

2. 肩部肌肉劳损：长时间的肩部肌肉紧张、疲劳和劳损，会导致肌肉痉挛和疼痛，进而引发肩周炎。

3. 肩部外伤：肩部的外伤，如撞击、扭伤、挫伤等，可能导致肩部肌肉、韧带和关节的损伤，进而引发肩周炎。

4. 肩部姿势不良：长时间保持不正确的肩部姿势，如长时间低头、弯腰、单肩背包等，会导致肩部肌肉长时间处于紧张状态，进而引发肩周炎。

5. 肩部炎症：肩周炎也可能与肩部炎症有关，如肩周炎、肩胛骨周围炎等。

总之，肩周炎的病因是多方面的，包括关节退行性病变、肩部肌肉劳损、肩部外伤、肩部姿势不良以及肩部炎症等。了解这些病因，有助于我们更好地预防和治疗肩周炎。