产褥感染是指产妇在分娩后发生的感染，主要发生在产后的2-4周内。为了预防产褥感染，以下是一些保健建议：

1. 保持清洁：产后应保持身体清洁，特别是外阴和会阴部的清洁。使用柔软的毛巾和温水清洗，避免使用肥皂和刺激性清洁剂。

2. 保持皮肤干燥：产后皮肤容易潮湿，应保持皮肤干燥，避免长时间浸泡在水中。使用干净的毛巾轻轻擦干身体，避免使用毛巾擦洗会阴部。

3. 保持适当的休息：产后应保持适当的休息，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复和伤口愈合。

4. 保持适当的饮食：产后应保持适当的饮食，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质。避免食用过多油腻和辛辣食物，以免刺激伤口愈合。

5. 保持适当的活动：产后应逐渐增加活动量，以促进血液循环和身体恢复。但应避免过度活动，以免加重伤口疼痛。

6. 定期检查：产后应定期进行检查，包括伤口愈合情况、体温和血压等。如有任何不适或异常症状，应及时就医。

总之，预防产褥感染需要保持清洁、保持皮肤干燥、保持适当的休息和活动、保持适当的饮食，并定期进行检查。这些措施有助于减少感染的风险，促进身体恢复。