胃癌是一种严重的消化系统疾病，以下是一些生活原则，可以帮助您远离胃癌：

1. 健康饮食：选择新鲜、多样化的食物，避免加工食品和高热量、高脂肪、高盐和高糖的食物。增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和鱼类的摄入。

2. 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖。肥胖与胃癌风险增加有关。

3. 戒烟限酒：戒烟和限制饮酒可以降低胃癌的风险。

4. 控制幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染与胃癌风险增加有关。保持良好的口腔卫生，避免共用餐具和牙刷。

5. 定期体检：定期进行胃癌筛查，如胃镜检查，可以早期发现胃癌。

6. 减少压力：长期的压力和焦虑可能增加胃癌的风险。通过适当的休息、放松和应对压力的技巧来减轻压力。

7. 保持运动：定期进行适度的体育锻炼，可以降低胃癌的风险。

这些生活原则可以帮助您降低患胃癌的风险，但请注意，这些原则并不能完全预防胃癌，如果您有胃癌家族史或其他风险因素，请咨询医生以获取个性化的建议。