板蓝根是一种常见的中草药，常被用于清热解毒、凉血利咽等中医治疗中。虽然板蓝根具有一定的药用价值，但也存在一些副作用和不良反应。

关于板蓝根伤胃的说法，主要来源于一些个案报道。一些研究表明，长期大量服用板蓝根可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。然而，这些研究大多是个案报道，缺乏足够的证据来证实板蓝根对胃肠道的不良影响。

因此，尽管板蓝根可能存在伤胃的风险，但具体情况因人而异，需要根据个体情况进行综合评估。如果你有服用板蓝根的经历，并且出现了胃肠道不适的症状，建议及时就医，以便进行进一步的检查和诊断。

总的来说，板蓝根作为一种中草药，在适当的剂量下使用，通常不会造成严重的不良反应。如果你需要使用板蓝根，建议在使用前咨询专业中医师或药师的建议，以确保安全和有效性。