眼袋的形成通常是由于多种因素，包括遗传、皮肤松弛、长期睡眠不足、饮食不当、眼部疲劳等。针对下眼睑眼袋的问题，以下是一些可能有帮助的建议：

1. 生活习惯调整：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食、定期锻炼和避免长时间使用电子设备。这些习惯有助于改善皮肤弹性和减少眼部疲劳。

2. 眼部护理：使用适合自己肤质的眼部护理产品，如眼霜、眼部精华和眼部面膜。这些产品可以帮助减少眼袋，并改善皮肤弹性。

3. 按摩：使用指腹轻轻按摩下眼睑，以促进血液循环和淋巴流动。按摩可以帮助减少眼袋，并改善皮肤弹性。

4. 饮食调整：摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果、豆类和鱼类。这些食物有助于改善皮肤弹性和减少眼袋。

5. 手术治疗：如果下眼睑眼袋严重影响外观，可以考虑手术治疗。手术治疗包括眼袋切除术和脂肪移植术。这些手术可以改善眼袋，并恢复皮肤弹性。

需要注意的是，每个人的情况都不同，因此建议咨询专业医生或美容专家的意见，以确定最适合你的治疗方法。