黑咖啡中含有一定的咖啡因，可以刺激神经系统和心血管系统，促进身体代谢和新陈代谢。因此，喝黑咖啡可能会有一定的减肥效果。

但是需要注意的是，过量饮用咖啡或者选择含咖啡因较高的黑咖啡可能会对身体产生负面影响，如头痛、失眠、心悸等。同时，如果你正在进行减肥计划，建议在减肥期间适量饮用咖啡，并控制摄入量。

以下是4点喝咖啡减肥注意事项：

1. 不要过量饮用：建议每天不超过400毫升的黑咖啡摄入量。

2. 选择低糖低脂的黑咖啡：尽量选择无糖或低糖的黑咖啡，避免摄入过多的糖分和脂肪。

3. 控制摄入量：根据自己的体重和健康状况，适当控制每天喝黑咖啡的数量。

4. 注意饮食平衡：除了喝黑咖啡外，还应该保持均衡的饮食习惯，避免过度依赖单一食物来达到减肥效果。