鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤病，虽然目前没有完全治愈的方法，但通过一些预防措施可以减少鱼鳞病的发作。以下是一些预防鱼鳞病发作的建议：

1. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤剂，保持皮肤湿润，可以减少鱼鳞病的发作。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、肥皂和清洁剂，这些可能会刺激皮肤，导致鱼鳞病的发作。

3. 避免过度摩擦：穿着宽松的衣物，避免衣物与皮肤过度摩擦，可以减少鱼鳞病的发作。

4. 避免暴晒：避免长时间暴露在阳光下，尤其是在强烈的紫外线下，可以减少鱼鳞病的发作。

5. 保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，使用温和的清洁剂，可以减少皮肤表面的细菌和污垢，减少鱼鳞病的发作。

6. 避免抓挠：尽量避免抓挠皮肤，因为抓挠可能会刺激皮肤，导致鱼鳞病的发作。

7. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，充足的睡眠，适当的运动，可以增强身体的免疫力，减少鱼鳞病的发作。

请注意，这些建议仅供参考，如果您有鱼鳞病，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见，以获取更具体和个性化的建议。