慢性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，护理得当可以帮助控制症状和减轻不适。以下是一些慢性荨麻疹的护理建议：

1. 避免刺激：慢性荨麻疹患者应尽量避免刺激皮肤，如热水、肥皂、刺激性护肤品、强烈的阳光等。

2. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或润肤剂，保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒和干燥。

3. 避免过度搔抓：过度搔抓皮肤可能会引起炎症反应，加重症状。尽量避免搔抓和揉搓。

4. 避免过度劳累：慢性荨麻疹患者应尽量避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。

5. 饮食调理：一些食物可能引起或加重慢性荨麻疹症状，如鱼、虾、蟹、牛奶、巧克力等。患者可以尝试避免或限制这些食物。

6. 控制感染：慢性荨麻疹可能与某些感染有关，如细菌、病毒或真菌感染。患者应保持皮肤清洁，避免感染。

7. 药物治疗：慢性荨麻疹可能需要药物治疗，如抗组胺药物、免疫调节剂等。患者应遵循医生的建议，并按照处方用药。

8. 心理支持：慢性荨麻疹可能对患者的心理健康产生负面影响。患者可以寻求心理咨询或与亲友分享感受，以减轻心理压力。

希望这些建议能对您的慢性荨麻疹护理有所帮助。如果症状严重或持续时间较长，建议您咨询专业医生以获取更详细的建议和治疗方案。