30岁以上人群患上高血压的风险确实较高。高血压是一种慢性疾病，通常发生在30岁以上的人群中。以下是一些关于高血压的常见问题和答案：

1. 高血压的定义是什么？

高血压（hypertension）是指血液在动脉内流动时，血液对血管壁施加的压力持续高于正常水平。通常，成年人的血压值应维持在120/80毫米汞柱（mmHg）以下。

2. 高血压的主要症状是什么？

高血压通常没有明显的症状，因此被称为“无声的疾病”。然而，高血压可能会导致头痛、头晕、心悸、呼吸困难、视力模糊、肢体麻木等症状。

3. 高血压的危险因素有哪些？

高血压的危险因素包括：

- 年龄：随着年龄的增长，高血压的风险逐渐增加。

- 家族史：有高血压家族史的人患高血压的风险较高。

- 肥胖：肥胖是高血压的主要危险因素之一。

- 饮食：高盐饮食和高胆固醇饮食与高血压的发生有关。

- 缺乏运动：缺乏运动是高血压的危险因素之一。

- 饮酒和吸烟：饮酒和吸烟与高血压的发生有关。

4. 如何预防高血压？

预防高血压的方法包括：

- 健康饮食：减少盐的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。

- 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

- 增加运动：定期进行有氧运动和力量训练。

- 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。

- 管理压力：学会应对和管理压力。

5. 高血压的治疗方法有哪些？

治疗高血压的方法包括：

- 生活方式改变：包括饮食控制、增加运动、戒烟限酒等。

- 药物治疗：如利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

- 手术治疗：如肾动脉内膜切除术等。

希望这些信息对你有所帮助。如果你有任何关于高血压的其他问题，请随时提问。