腰肌劳损是指腰部肌肉和韧带受到了过度的拉伸或压力，导致疼痛、僵硬、酸痛等不适症状。以下是腰肌劳损的一些常见表现：

1. 腰部疼痛：腰部疼痛是最常见的表现之一，可能会出现在任何位置，包括腰部、臀部和下背部。

2. 僵硬感：患者可能会感到腰部僵硬或紧绷，这可能是由于过度用力或长时间保持某个姿势所致。

3. 酸痛感：当患者进行某些活动时，如弯腰、扭转或走路时，他们可能会感到酸痛。

4. 无力感：患者可能会感到无力，尤其是在下肢和臀部。

5. 影响日常生活：腰肌劳损可能会影响日常生活，例如走路、爬楼梯、弯腰等。

6. 疼痛加重：如果不及时治疗，腰肌劳损可能会加重疼痛和不适感。

如果您有任何疑问或需要更多信息，请咨询医生或专业人士。