圆锥角膜是一种角膜形态异常，通常需要眼科医生的专业诊断和治疗。目前，自测圆锥角膜的方法可能并不准确，因为圆锥角膜的诊断需要眼科医生的专业知识和经验。

然而，以下是一些可能与圆锥角膜相关的自测方法：

1. 视力测试：圆锥角膜可能会影响视力，因此您可以进行视力测试，如E字视力表或近视表。如果发现视力下降，建议咨询眼科医生进行进一步的检查。

2. 角膜曲率测量：圆锥角膜的特征之一是角膜的曲率异常，您可以考虑使用角膜曲率测量仪进行自测。然而，这些设备通常需要专业人士的指导和操作，并且可能无法提供准确的结果。

3. 角膜厚度测量：圆锥角膜的角膜厚度也可能异常。您可以考虑使用角膜厚度测量仪进行自测。然而，这些设备通常需要专业人士的指导和操作，并且可能无法提供准确的结果。

总之，尽管自测圆锥角膜可能有一定的价值，但最好还是咨询眼科医生进行专业诊断和治疗。