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王翠玲
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知识库 湿疹吃什么比较好
湿疹吃什么比较好
发布时间:2024-09-10
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湿疹是一种常见的皮肤炎症,通常与过敏反应、皮肤屏障功能受损、遗传等因素有关。对于湿疹的治疗,饮食管理也是非常重要的一部分。以下是一些建议:

  1. 避免过敏原:湿疹常常与过敏原有关,因此要尽量避免接触过敏原。常见的过敏原包括食物(如牛奶、鸡蛋、花生、坚果等)、药物(如阿司匹林、青霉素等)、宠物毛发和皮屑等。

  2. 增加膳食纤维:膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于消化和排便,有助于减轻湿疹症状。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食品和豆类。

  3. 控制高敏食物:一些高敏食物可能会加重湿疹症状,建议尽量避免食用。这些食物包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼、虾、蟹、牛羊肉、巧克力、咖啡、酒精等。

  4. 补充维生素和矿物质:维生素和矿物质对湿疹的康复非常重要。建议多食用富含维生素A、C、E、B6、锌、硒等的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果、坚果、全谷类食品等。

  5. 保持饮食均衡:湿疹患者应该保持饮食均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和微量元素。建议多食用瘦肉、鱼、豆类、全谷类食品、蔬菜和水果。

  6. 避免辛辣和油腻食物:辛辣和油腻食物可能会刺激皮肤,加重湿疹症状。建议尽量避免食用。

总之,湿疹患者在饮食管理方面需要注意避免过敏原、增加膳食纤维、控制高敏食物、补充维生素和矿物质、保持饮食均衡和避免辛辣和油腻食物。此外,湿疹患者还可以咨询专业医生或营养师的意见,以制定个性化的饮食计划。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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湿疹是一种过敏性的皮肤病,它主要是和先天的遗传素质,或者是后天性的生活方式不合理,饮食结构不合理,缺乏锻炼导致的免疫力改变有关系。然后可以多喝温水,多补充一些维生素丰富的水果和蔬菜,还有就是要相应的均衡饮食,像一般的鱼,还有一些肉和蛋类,只要吃了没有瘙痒加剧的情况,都是可以正常进食的。吃的食物当中,一般会建议尽量的不要吃零食,饮料和冰冻的东西,不要吃辛辣刺激和煎炸烧烤的食物,尽量的不喝酒,还有腌制食品要少吃。然后平常要注意适当的锻炼,提高个人的体质,然后再配合医生的正确治疗方案,能够把湿疹给治好。
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湿疹属于一种原因不明的过敏反应,治疗湿疹需要根据湿疹的部位,湿疹的形态,面积大小,选择合适的治疗方案,如果说伴有渗出,可以外用硼酸溶液或者是生理盐水湿敷,如果渗出处伴有感染可以外用呋喃西林溶液或者是雷夫诺尔溶液湿敷,渗出减少后可以给予乳膏或者是霜剂外用皮肤较为厚处,可以给予糖皮质激素乳膏外用,而面部粘膜部位可以给予不含有激素的他克莫司乳膏,丁苯羟酸乳膏等外用,皮损较为广泛,可以同时配合口服抗组胺药物氯雷他定,西替利嗪,甘草酸苷,严重者还可以给予甘草酸苷静点,平时需要避免过度清洗,避免进食辛辣刺激性的食物,避免紧张焦虑的情绪。在急性期有明显的渗出时,建议用利凡诺溶液或硼酸溶液湿敷,每次5-10分钟,每天3-5次,减轻局部肿胀和渗出后,再外用丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏,每天两次,同时口服咪唑斯汀片或枸地氯雷他定胶囊等抗过敏药。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的皮肤炎症反应,分急性,亚急性,慢性三期,急性期容易有渗出倾向,慢性期则浸润肥厚,病情容易反复。
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