嘴周围长粉刺可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于解决这个问题的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁嘴周皮肤。避免使用过于刺激或含有酒精的洁面产品，这可能会加重粉刺。

2. 避免挤压粉刺：不要试图挤压或挤掉粉刺，这可能会导致感染和疤痕。

3. 使用合适的护肤品：选择温和的保湿霜或乳液，可以帮助缓解皮肤干燥和炎症。避免使用含有刺激成分的护肤品，如酒精和香料。

4. 饮食调整：避免食用过多的糖分和油脂，这可能会加重粉刺。增加摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果，有助于改善皮肤状况。

5. 避免过度摩擦：避免使用粗糙的毛巾或刷子摩擦嘴周皮肤，这可能会加重粉刺。

6. 定期去角质：使用温和的去角质产品，如磨砂膏，定期去除皮肤表面的死皮细胞。

7. 寻求专业帮助：如果这些方法不能解决问题，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的意见，他们可以根据你的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。