嗓子疼和发烧是两种不同的症状，通常情况下，嗓子疼可能是由于喉咙发炎引起的，而发烧可能是由于感染或其他健康问题引起的。针对嗓子疼，以下是一些可能有助于缓解症状的食物和药物：

1. 温和的盐水漱口：用一杯温水加入一小撮盐，搅拌均匀，然后漱口。盐水可以帮助缓解喉咙疼痛和炎症。

2. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以缓解喉咙疼痛。将蜂蜜加入温水中，搅拌均匀，然后慢慢喝下。

3. 热茶：热茶可以缓解喉咙疼痛和炎症。选择一些温和的茶，如薄荷茶、柠檬茶或菊花茶。

4. 药物：如果喉咙疼痛严重，可以考虑使用一些药物，如非处方的喉痛药或口腔溃疡贴片。在使用药物之前，最好咨询医生的建议。

针对发烧，以下是一些可能有助于缓解症状的药物：

1. 非处方的退烧药：如布洛芬（Ibuprofen）或对乙酰氨基酚（Acetaminophen）。这些药物可以帮助降低体温，缓解发烧引起的不适。

2. 处方的退烧药：如果非处方药物无效，医生可能会开具一些处方的退烧药，如布洛芬酯（Ibuprofen Lysine）或对乙酰氨基酚酯（Acetaminophen Lysine）。

3. 抗生素：如果发烧是由感染引起的，医生可能会开具一些抗生素来治疗感染。抗生素必须在医生的指导下使用。

请注意，这些建议仅供参考，如果你的孩子出现严重的喉咙疼痛或发烧，最好咨询医生的建议。