病毒感冒是一种由病毒引起的疾病，通常表现为发热、咳嗽、喉咙痛和鼻塞等症状。病毒感冒通常是通过呼吸道飞沫传播的，因此如果你感染了病毒感冒，在你咳嗽、打喷嚏或说话时，可能会将病毒传播给他人。

然而，病毒感冒的传染性因病毒类型和个体差异而异。有些病毒感冒病毒具有较高的传染性，而其他病毒可能传染性较低。此外，个人的免疫力、生活方式和环境因素也会影响病毒传播的可能性。

为了预防病毒感冒的传播，以下是一些建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯，包括经常洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。

2. 避免与感染者密切接触，尤其是在病毒传播高峰期。

3. 保持室内通风，减少病毒在封闭空间内的传播。

4. 接种流感和呼吸道病毒疫苗，以增强自身免疫力。

5. 如果你感染了病毒感冒，尽量待在家里休息，避免与他人接触，以减少传播的风险。

总之，病毒感冒的传染性因病毒类型和个体差异而异，采取适当的预防措施可以降低传播的风险。如果你有发烧、咳嗽等症状，建议及时就医，以便得到适当的治疗和建议。