很抱歉听到你的口腔溃疡问题。吃柚子可能有助于缓解口腔溃疡的症状。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 食用新鲜柚子：新鲜的柚子含有丰富的维生素C，可以帮助促进伤口愈合。你可以将柚子切成小块，直接食用或加入沙拉中。

2. 喝柚子茶：将柚子皮切成细丝，加入开水中煮10分钟，然后过滤出柚子茶。每天喝2-3杯，有助于缓解口腔溃疡疼痛。

3. 使用柚子汁敷口腔：将柚子汁涂抹在口腔溃疡处，每天多次使用。柚子汁具有抗菌和抗炎作用，有助于加速伤口愈合。

4. 保持口腔卫生：每天用软毛牙刷和清水刷牙，避免使用含有酒精的漱口水，以免刺激口腔溃疡。

5. 避免刺激食物：避免食用辛辣、酸、热和油腻的食物，这些食物可能会刺激口腔溃疡，导致疼痛加剧。

6. 保持充足的水分摄入：口腔溃疡时，口腔的疼痛可能会让你感到口渴。保持充足的水分摄入，有助于缓解疼痛和促进伤口愈合。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的症状持续或加重，请咨询医生以获取更专业的建议。祝你早日康复！