青光眼患者应该避免食用高盐、高脂肪、高糖和含酒精的食物，因为这些食物会增加眼压并加重病情。以下是一些建议：

1. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素，有助于保持身体健康。例如，绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝等）、胡萝卜、苹果、香蕉等都是不错的选择。

2. 全谷类食品：全谷类食品富含膳食纤维和复合碳水化合物，有助于控制血糖和胆固醇水平。例如，燕麦片、糙米饭等都是不错的选择。

3. 低脂肪蛋白质：蛋白质对于眼部健康也非常重要。低脂肪蛋白质来源包括鸡肉、鱼类、豆类等。

4. 坚果和种子：坚果和种子富含健康脂肪酸和微量元素，例如核桃、杏仁、芝麻等。

5. 水果汁：某些水果汁可能会影响眼睛的健康，例如橙汁或葡萄汁。最好选择无糖或低糖的饮料。

总之，青光眼患者应该注意饮食均衡，避免过多摄入高盐、高脂肪、高糖和含酒精的食物，同时保持充足的水分摄入。