乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其确切的发病原因尚不完全清楚。虽然没有直接证据表明常挤乳沟会导致乳腺增生，但是一些研究表明，乳腺组织受到压迫和刺激可能会增加乳腺疾病的风险。

乳腺增生是一种非恶性乳腺疾病，通常表现为乳房肿块、疼痛和乳头溢液等症状。乳腺增生的病因可能与内分泌失调、遗传因素、生活方式、饮食习惯、精神压力等多种因素有关。

虽然没有直接证据表明常挤乳沟会导致乳腺增生，但是一些研究表明，乳腺组织受到压迫和刺激可能会增加乳腺疾病的风险。例如，一些研究发现，穿戴过紧的胸罩或经常使用按摩器按摩乳房的女性，乳腺增生的发病率可能会增加。

因此，尽管没有直接证据表明常挤乳沟会导致乳腺增生，但是为了保持乳房的健康，建议女性选择合适的胸罩，避免过紧或过松的胸罩，并避免使用按摩器按摩乳房。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减轻精神压力等，也有助于预防乳腺增生。

总之，常挤乳沟是否导致乳腺增生，目前没有直接证据支持。为了保持乳房健康，建议女性选择合适的胸罩，避免过紧或过松的胸罩，并保持健康的生活方式。如果出现乳腺增生的症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。