发烧是一种常见的症状，通常由感染或炎症引起。当你发烧时，以下是一些你应该注意的事项：

1. 监测体温：使用体温计定期测量体温，了解体温的变化。体温超过38.3°C（111°F）可能是发烧的迹象。

2. 休息：发烧时，身体需要更多的能量来对抗感染。保持充足的休息，让身体有足够的能量来恢复。

3. 补充水分：发烧时，身体会失去更多的水分。确保喝足够的水，保持足够的水分摄入。

4. 避免过度劳累：发烧时，身体会感到疲惫和虚弱。避免过度劳累，保持足够的休息。

5. 饮食清淡：发烧时，消化系统可能会受到影响。选择清淡的饮食，避免油腻和辛辣食物。

6. 药物治疗：如果你的体温超过38.3°C（111°F），医生可能会建议你使用药物来控制体温。请遵循医生的建议，并按照药物说明书上的指示使用药物。

7. 注意感染症状：发烧通常是感染的征兆。如果你有其他症状，如咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等，请向医生寻求帮助。

8. 避免接触他人：在发烧期间，避免接触他人，特别是那些免疫力较弱的人，如老年人和儿童。这样可以减少病毒或细菌的传播。

希望这些建议对你有所帮助。如果你有任何其他问题，请随时提问。