如果您的鼻子不通气，可能是由于过敏、感冒或其他原因引起的。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持室内空气流通：打开窗户或使用空气净化器来保持室内空气流通。

2. 饮食调节：避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，多喝水，保持身体水分充足。

3. 清洁鼻腔：用盐水滴鼻或者使用生理盐水喷雾剂清洁鼻腔。

4. 使用药物：如果症状严重，可以考虑使用药物，如抗组胺药、去炎药等。

5. 休息和放松：尽量避免过度劳累和压力，保持良好的睡眠质量。

如果您的症状持续存在或加重，请及时就医。同时，如果您有其他健康问题，建议咨询医生进行诊断和治疗。