胃溃疡患者确实可以通过食用五谷杂粮来促进胃部健康。五谷杂粮通常含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，促进胃肠蠕动，减少胃部负担。以下是一些五谷杂粮和它们对胃部健康的益处：

1. 糙米：糙米保留了大米外层的皮层和米胚芽，含有丰富的膳食纤维和维生素B。糙米可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少胃部负担。

2. 全麦面包：全麦面包含有丰富的膳食纤维和维生素B。全麦面包可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少胃部负担。

3. 燕麦：燕麦含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少胃部负担。

4. 红豆：红豆含有丰富的膳食纤维和维生素B。红豆可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少胃部负担。

5. 山药：山药含有丰富的淀粉质和黏液质，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少胃部负担。

6. 绿豆：绿豆含有丰富的膳食纤维和维生素B。绿豆可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减少胃部负担。

除了五谷杂粮，胃溃疡患者还可以通过以下方法来促进胃部健康：

1. 饮食规律：保持饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食。

2. 饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡饮食。

3. 避免过度饱腹：避免过度饱腹，尽量控制食量，避免胃部负担过重。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免吸烟和饮酒，减少对胃部的刺激。

5. 定期复查：定期复查胃镜，及时发现和治疗胃溃疡。

总之，五谷杂粮和上述方法可以帮助胃溃疡患者促进胃部健康，但具体的饮食方案还需要根据个人情况来制定。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。