乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，治疗方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗。以下是一些常见的乳腺癌保健方法：

1. 定期体检：乳腺癌的早期发现非常重要，建议女性每年进行乳腺X线检查（乳腺钼靶），以及定期进行乳腺自检。

2. 健康饮食：保持均衡的饮食，增加摄入蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质和健康脂肪（如鱼油）。减少摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。

3. 控制体重：保持健康的体重可以降低患乳腺癌的风险。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒与乳腺癌的发生有关，因此戒烟限酒可以降低患乳腺癌的风险。

5. 运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以降低患乳腺癌的风险。

6. 控制激素水平：对于某些乳腺癌患者，可能需要通过手术、药物或手术和药物联合治疗来控制雌激素和孕激素的水平。

7. 心理健康：保持积极的心理状态，减轻压力和焦虑，可以提高免疫系统的功能，降低患乳腺癌的风险。

这些保健方法可以帮助降低患乳腺癌的风险，但具体的治疗方案应该由专业医生根据患者的具体情况制定。