癫痫是一种慢性疾病，虽然不能完全治愈，但可以通过适当的治疗和管理来控制症状。以下是一些建议，希望能帮助你控制癫痫病魔：

1. 寻求专业医疗建议：首先，你应该咨询一位癫痫专家，了解你的具体病情和治疗方案。癫痫专家可以提供个性化的治疗建议，包括药物治疗、手术治疗和生酮饮食等。

2. 药物治疗：药物治疗是控制癫痫发作的主要方法。常见的抗癫痫药物包括苯妥英钠、卡马西平和丙戊酸钠等。药物治疗需要长期坚持，并且可能需要调整剂量和药物组合。

3. 生酮饮食：生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食方法，可以帮助控制癫痫发作。这种饮食方法需要严格控制碳水化合物的摄入量，并增加脂肪和蛋白质的摄入。

4. 避免触发因素：癫痫发作可能与某些触发因素有关，如压力、睡眠不足、过度疲劳等。尽量避免这些因素，可以减少癫痫发作的频率。

5. 定期随访：癫痫治疗需要定期随访，以确保治疗方案的有效性。与癫痫专家保持联系，并定期进行检查，以便及时调整治疗方案。

6. 生活方式管理：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动和减少压力等，可以帮助控制癫痫发作。

7. 癫痫教育：了解癫痫的病理生理学和治疗方法，可以帮助你更好地管理病情。参加癫痫教育课程或与专业人士咨询，可以提供更多的知识和支持。

癫痫是一种复杂的疾病，治疗和管理需要专业的医疗建议和持续的努力。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日控制癫痫病魔。如果你还有其他问题，请随时提问。