子宫肌瘤患者的日常保健需要注意以下几点：

1. 饮食调理：避免摄入过多的高脂肪、高蛋白、高热量食物，增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，适当增加膳食纤维的摄入可以帮助消化系统正常运作，减少便秘等问题。

2. 适度运动：建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑车等。这些运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，预防子宫肌瘤复发。

3. 控制体重：子宫肌瘤患者应该保持健康的体重范围，避免肥胖对身体造成负面影响。

4. 定期检查：建议每年进行一次妇科检查，包括B超检查和盆腔彩超检查。及时发现病情变化，及时治疗。

5. 注意休息：避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间。

6. 遵医嘱用药：按照医生的建议规律服用药物，不要随意更改剂量或停药。

7. 避免使用激素类药物：激素类药物会对子宫内膜产生刺激作用，可能导致子宫肌瘤复发或加重症状。因此，患者应该避免使用激素类药物。

总之，子宫肌瘤患者需要注意日常保健，积极配合医生治疗，保持良好的生活习惯和心态，才能更好地控制病情并预防复发。