荨麻疹是一种常见的过敏反应，而压力确实是一个常见的触发因素。养宠物也可能是荨麻疹的一个潜在触发因素，因为一些宠物，如猫和狗，可能会引起一些人的过敏反应。

如果你担心养宠物可能引发荨麻疹，以下是一些建议：

1. 了解过敏原：了解你个人可能的过敏原，包括宠物的毛发、皮屑、唾液等。如果你对宠物过敏，可以考虑养一些毛发和皮屑较少的宠物，如仓鼠或兔子。

2. 保持宠物卫生：定期给宠物洗澡，保持它们的毛发和皮屑清洁。这样可以减少宠物身上的过敏原，降低引发荨麻疹的风险。

3. 保持室内清洁：保持室内的清洁，尤其是宠物活动的区域。定期清洁地毯、沙发和床铺，以减少宠物皮屑和毛发的积聚。

4. 限制宠物进入卧室：尽量将宠物限制在宠物专用的区域，如宠物房或宠物围栏。这样可以减少宠物皮屑和毛发进入卧室的机会，降低引发荨麻疹的风险。

5. 寻求专业建议：如果你对养宠物引发荨麻疹的风险仍然担心，可以咨询专业医生或过敏专家的建议。他们可以帮助你评估风险，并提供相应的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，祝你健康快乐！