扁平疣是一种常见的皮肤病，虽然它本身不会威胁到生命安全，但患者可能会感到不适和困扰。以下是一些建议，可以帮助扁平疣患者通过饮食来改善病情：

1. 补充维生素A和C：维生素A和C是皮肤健康的重要营养素，可以帮助促进皮肤修复和免疫功能。建议患者多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜和鸡蛋黄；同时，也可以通过摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和菠菜来补充。

2. 增加蛋白质摄入：蛋白质是皮肤细胞的重要组成部分，可以帮助皮肤修复和再生。建议患者多食用富含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆类和坚果。

3. 控制糖分摄入：高糖饮食可能导致皮肤炎症和炎症反应的加重，因此建议患者尽量控制糖分摄入，避免食用过多的糖果、甜点和加工食品。

4. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以帮助促进肠道健康，减少便秘和消化问题。建议患者多食用富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜和水果。

5. 避免食用刺激性食物：一些食物可能刺激皮肤，导致炎症反应的加重，如辣椒、咖啡和酒精。建议患者尽量避免食用这些刺激性食物。

总之，扁平疣患者可以通过增加维生素A和C、蛋白质、膳食纤维和减少糖分摄入来改善皮肤健康。同时，避免食用刺激性食物也是非常重要的。如果患者有任何特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。