尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病，以下是一些建议，帮助你远离尖锐湿疣，从爱自己开始：

1. 定期检查：定期进行性病检查，包括尖锐湿疣检查，可以及早发现和治疗疾病。

2. 使用安全套：使用安全套可以有效预防尖锐湿疣的传播。确保每次性行为时都使用安全套。

3. 避免多个性伴侣：多个性伴侣会增加感染尖锐湿疣的风险。尽量减少性伴侣的数量，并与他们保持健康的性行为。

4. 保持良好的卫生习惯：保持外阴和肛门的清洁，使用干净的毛巾和卫生纸。避免共用毛巾和浴巾。

5. 避免皮肤损伤：避免使用刮刀、剃刀等工具刮伤皮肤，以免病毒进入体内。

6. 避免接触感染源：避免接触感染源，如患者用过的毛巾、衣物等。

7. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，可以增强免疫力，减少感染的风险。

8. 及时治疗：如果发现感染尖锐湿疣，及时治疗可以有效控制疾病的发展。咨询医生，选择合适的治疗方法。

希望这些建议对你有所帮助，如果你有任何其他问题，欢迎继续提问。