丘疹性荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，外用药膏可以帮助缓解症状和促进愈合。以下是一些常用的外用药膏：

1. 氢化可的松（Hydrocortisone）：这是一种皮质类固醇，可以减轻炎症和瘙痒。氢化可的松外用药膏通常含有0.1%的氢化可的松，可以每天涂抹在丘疹性荨麻疹的患处。

2. 氯雷他定（Cetirizine）：这是一种抗组胺药，可以减轻瘙痒和皮肤炎症。氯雷他定外用药膏通常含有0.1%的氯雷他定，可以每天涂抹在丘疹性荨麻疹的患处。

3. 苯海拉明（Diphenhydramine）：这是一种抗组胺药，可以减轻瘙痒和皮肤炎症。苯海拉明外用药膏通常含有2.5%的苯海拉明，可以每天涂抹在丘疹性荨麻疹的患处。

4. 硫磺软膏（Sulfur Softening Cream）：这是一种含有硫磺的软膏，可以减轻瘙痒和皮肤炎症。硫磺软膏通常含有2%的硫磺，可以每天涂抹在丘疹性荨麻疹的患处。

在使用外用药膏之前，建议先咨询医生或药剂师的建议，以确保选择适合你个人情况的外用药膏。此外，外用药膏通常只是辅助治疗，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取进一步的治疗建议。