包皮过长对男性朋友的危害主要包括以下几个方面：

1. 感染风险：包皮过长容易藏匿细菌和病毒，导致包皮垢的形成，进而引发各种感染，如包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等。这些感染可能会引起疼痛、瘙痒、排尿困难等症状，甚至可能导致不育。

2. 性功能障碍：包皮过长可能导致阴茎头的过度刺激，进而引起阴茎头的炎症和疼痛，进而影响性功能。此外，包皮过长还可能导致阴茎头的异常增生，进一步影响性功能。

3. 阴茎癌风险：包皮过长与阴茎癌的发病有一定的关联。研究表明，包皮过长的男性朋友患阴茎癌的风险较高。因此，及时进行包皮环切手术可以降低阴茎癌的风险。

4. 心理健康问题：包皮过长可能导致男性朋友在性交时产生不适感，进而影响心理健康。此外，包皮过长还可能导致男性朋友在公共场合感到尴尬和不适，进而影响社交生活。

因此，男性朋友应该定期进行包皮检查，及时进行包皮环切手术，以降低包皮过长带来的危害。同时，保持良好的卫生习惯，如经常清洗阴茎和包皮，避免包皮垢的形成，也是预防包皮过长危害的重要措施。