快速洗脸祛痘法是一种简单有效的方法，可以帮助你快速解决痘痘问题。以下是具体步骤：

1. 清洁面部：用温水和温和的洁面产品轻轻地洗脸，注意不要过度摩擦皮肤。

2. 挤出适量的酸奶：将一勺酸奶挤在手心中，然后涂抹在脸上，轻轻按摩几分钟。

3. 敷面膜：将适量的蜂蜜、燕麦片或珍珠粉等材料混合在一起，制成面膜，敷在脸上约15-20分钟。

4. 使用爽肤水：使用含有水杨酸、果酸等成分的爽肤水进行深层清洁和去角质。

5. 涂抹保湿霜：使用保湿霜进行全面保湿，并避免使用油性化妆品。

需要注意的是，快速洗脸祛痘法只是一种辅助治疗方法，不能替代医生的诊断和治疗。如果您长期出现痘痘问题，建议及时就医。