白带过少可能是由多种原因引起的，例如：

1. 女性生理周期不规律：如果女性的月经周期不规律或者有出血情况，就会导致白带过少。

2. 身体内分泌失调：如果女性的身体内分泌失调，例如荷尔蒙水平变化等，也会导致白带过少。

3. 生活习惯不良：例如饮食不健康、缺乏运动等都会影响女性的身体健康，也会导致白带过少。

4. 其他疾病：如果女性患有某些疾病，例如妇科炎症、感染等，也会导致白带过少。

为了帮助女性清除异常分泌物和提高自己的生殖健康，建议女性在日常生活中注意以下几点：

1. 注意卫生：保持外阴部干燥清洁，避免使用刺激性化妆品和洗涤剂。

2. 均衡饮食：合理搭配饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。

3. 锻炼身体：适当进行运动可以促进身体代谢和排毒，同时也有助于改善女性的生殖健康。

4. 避免使用刺激性化妆品和洗涤剂：尽量避免使用过多的化妆品和洗涤剂，选择温和、无刺激的产品。

5. 定期检查：定期进行妇科检查可以及早发现异常情况并采取相应措施。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更详细的解答，请随时告诉我。