鼻翼是指眼睛下方的两块突出的骨头，看起来像是鼻孔的延伸部分。虽然没有一种方法可以直接使鼻翼变小，但是有一些方法可以改善鼻翼的外观。以下是一些建议：

1. 减肥：如果你的鼻翼看起来过大，可能是因为你的体重过重。通过减肥，你可以减少脸上的脂肪，从而改善鼻翼的外观。

2. 化妆：使用遮瑕膏或遮瑕笔来遮盖鼻翼上的瑕疵，可以改善鼻翼的外观。

3. 鼻部整形手术：如果你的鼻翼过大，可以考虑进行鼻部整形手术。手术可以通过切除多余的皮肤和脂肪来缩小鼻翼。

4. 按摩：使用指腹轻轻按摩鼻翼周围的皮肤，可以促进血液循环，可能有助于改善鼻翼的外观。

5. 避免挤压：挤压鼻翼可能会导致皮肤松弛，所以尽量避免挤压。

请注意，这些方法可能不是永久性的，而且手术可能会有潜在的风险和副作用。如果你对改善鼻翼的外观有任何疑虑，请咨询专业医生或整形外科医生的意见。