阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，不良的生活习惯可能增加患病的风险。以下是四大易引起阴道炎的不良生活习惯：

1. 不洁卫生习惯：不洁的卫生用品、内裤和毛巾等，可能携带细菌和病毒，容易引起阴道炎。因此，保持个人卫生，定期更换内裤，并选择质量好的卫生用品非常重要。

2. 频繁使用抗生素：频繁使用抗生素可能破坏阴道内的菌群平衡，导致阴道炎的发生。因此，在医生的建议下使用抗生素，避免滥用。

3. 过度清洁阴道：过度清洁阴道可能破坏阴道内的天然保护层，导致细菌侵入，引起阴道炎。因此，保持阴道的清洁，避免使用刺激性的洗液和肥皂，以保护阴道内的菌群平衡。

4. 长时间久坐：长时间久坐可能导致阴道内的温度和湿度增加，为细菌生长提供了适宜的环境。因此，保持适当的活动，经常站起来活动，有助于改善阴道内的环境，减少阴道炎的发生。

总之，保持良好的个人卫生习惯，避免滥用抗生素，避免过度清洁阴道，以及保持适当的活动，是预防阴道炎的重要措施。如果您有阴道炎的症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。