鼻咽癌是一种恶性肿瘤，通常发生在鼻咽部。如果你怀疑自己得了鼻咽癌，以下是一些可能的症状和体征，以及建议的下一步行动：

1. 鼻塞和鼻涕：鼻咽癌患者可能会出现鼻塞和鼻涕的症状。这些症状可能是由于肿瘤阻塞了鼻咽部，导致分泌物积聚。

2. 头痛和颈部疼痛：鼻咽癌患者可能会出现头痛和颈部疼痛的症状。这些症状可能是由于肿瘤压迫了神经或血管。

3. 听力问题：鼻咽癌患者可能会出现听力问题，如耳鸣、听力减退或听力丧失。这些症状可能是由于肿瘤压迫了听神经。

4. 颈部肿块：鼻咽癌患者可能会在颈部发现肿块。这些肿块可能是由于肿瘤生长和扩散。

如果你怀疑自己得了鼻咽癌，建议尽快就医。以下是一些可能的下一步行动：

1. 寻求专业医生的建议：首先，你应该咨询一位专业的医生，如耳鼻喉科医生或肿瘤科医生。他们将进行详细的病史询问和体格检查，以确定是否存在鼻咽癌的症状。

2. 进行进一步的检查：医生可能会建议进行进一步的检查，如鼻咽镜检查、CT扫描或MRI扫描。这些检查可以提供更详细的信息，以确定是否存在肿瘤。

3. 进行活检：如果医生怀疑存在肿瘤，他们可能会建议进行活检。活检可以通过取出一小块肿瘤组织来确认是否存在肿瘤。

4. 制定治疗计划：如果确诊为鼻咽癌，医生将制定治疗计划。治疗可能包括手术、放疗、化疗或综合治疗。治疗的目标是尽可能地控制肿瘤，并提高患者的生存率和生活质量。

总之，如果你怀疑自己得了鼻咽癌，尽快就医并寻求专业医生的建议是非常重要的。医生将进行详细的检查和评估，以确定是否存在肿瘤，并为你制定个性化的治疗计划。