疝气是一种常见的疾病，特别是在女性中。以下是女性得了疝气应该注意的一些事项：

1. 及时就医：疝气是一种需要及时治疗的疾病，如果发现疝气症状，如腹部肿块、疼痛、排便困难等，应该及时就医。

2. 保持适当的体位：女性在睡觉时应该保持仰卧位，避免长时间的站立或弯腰，这样可以减少疝气的发作。

3. 避免过度劳累：过度劳累可能导致疝气的发作，因此女性应该避免过度劳累，保持充足的休息。

4. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会导致疝气的发作，因此女性应该避免剧烈运动，选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

5. 保持适当的体重：肥胖可能增加疝气的风险，因此女性应该保持适当的体重，避免过度肥胖。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会增加疝气的风险，因此女性应该避免吸烟和饮酒。

7. 定期复查：女性得了疝气后，应该定期复查，以便及时发现疝气的变化和治疗。

总之，女性得了疝气后，应该注意保持适当的体位、避免过度劳累、避免剧烈运动、保持适当的体重、避免吸烟和饮酒，并定期复查，以便及时发现疝气的变化和治疗。