唇腭裂是一种先天性唇、腭的发育缺陷，虽然目前还没有完全的预防方法，但以下是一些建议可以降低患病风险：

1. 孕期保健：在怀孕期间，孕妇应定期进行产前检查，确保胎儿的健康。此外，孕妇应避免接触有害物质，如化学药品、放射线等。

2. 营养均衡：孕妇应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胎儿的发育。建议多食用富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋类和豆类。

3. 避免感染：孕妇应避免接触感染源，如病毒、细菌和寄生虫。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触感染源等。

4. 避免药物使用：孕妇应避免使用可能对胎儿造成伤害的药物。在怀孕期间，应咨询医生，了解哪些药物是安全的，哪些是不安全的。

5. 避免吸烟和饮酒：孕妇应避免吸烟和饮酒，这些行为可能会对胎儿造成伤害。

虽然这些建议不能完全预防唇腭裂，但可以降低患病的风险。如果孕妇在怀孕期间出现任何异常症状，应尽快咨询医生。