荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，通常由过敏反应引起。在饮食方面，有一些食物可能会诱发或加重荨麻疹的症状，因此建议在饮食上尽量避免以下食物：

1. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能会刺激皮肤，导致症状加重。

2. 热性食物：热性食物，如羊肉、狗肉等，可能会引起内热，加重荨麻疹的症状。

3. 刺激性食物：如芥末、芥菜、洋葱等刺激性食物，可能会刺激皮肤，导致症状加重。

4. 酒类：饮酒可能会引起血管扩张，加重荨麻疹的症状。

建议荨麻疹患者在饮食上尽量避免上述食物，以减轻症状。然而，具体的忌口时间因人而异，建议在医生的指导下进行。

此外，荨麻疹患者在饮食上还应注意以下几点：

1. 均衡饮食：保持饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，有助于身体健康。

2. 避免过敏食物：尽量避免食用可能引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、花生等。

3. 饮食清淡：饮食宜清淡，避免油腻和辛辣食物，以减轻胃肠道负担。

总之，荨麻疹患者在饮食上应尽量避免刺激性食物，保持饮食的均衡和清淡，以减轻症状和促进康复。