哮喘是一种慢性疾病，轻微的哮喘症状可以通过一些治疗方法来缓解。以下是一些治疗建议：

1. 控制哮喘症状：使用短效β2-肾上腺素激动剂（如沙丁胺醇）或长效β2-肾上腺素激动剂（如福莫特罗）来控制哮喘症状。这些药物可以扩张支气管，减轻哮喘症状。

2. 吸入类固醇：吸入类固醇（如布地奈德）可以减轻哮喘症状，并减少炎症。这些药物可以通过气溶胶吸入器吸入，每天使用一到两次。

3. 控制过敏原：过敏原是哮喘的一个重要原因。通过避免或减少暴露于过敏原中，可以减轻哮喘症状。过敏原可能包括花粉、灰尘、宠物皮屑等。

4. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，包括戒烟、控制体重、保持良好的饮食和锻炼习惯，可以有助于控制哮喘症状。

5. 哮喘控制计划：哮喘控制计划（Asthma Action Plan）可以帮助你了解哮喘症状的严重程度，并指导你如何控制哮喘症状。这些计划通常包括如何使用药物、如何监测哮喘症状以及紧急情况下的处理方法。

6. 紧急哮喘治疗：如果你的哮喘症状严重，你可以使用紧急哮喘治疗（如短效β2-肾上腺素激动剂喷雾剂）来缓解症状。这些药物应该在哮喘发作时使用，并在医生的指导下使用。

请注意，这些建议仅供参考，如果你有任何严重的哮喘症状或需要进一步的治疗，请咨询专业医生。