支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，通常由病毒感染引起。以下是支气管炎恢复期的一些建议：

1. 休息：在恢复期间，尽量多休息，以帮助身体恢复。

2. 保持湿润：保持室内空气湿润，可以通过使用加湿器或使用湿毛巾擦拭窗户等方式。

3. 保持通风：保持室内通风，以减少病毒在空气中的停留时间。

4. 饮食：保持饮食健康，摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。

5. 药物治疗：在医生的指导下，使用适当的药物来缓解症状，如咳嗽、咳痰和呼吸困难。

6. 避免刺激：避免吸烟、二手烟和有害气体，以减少对呼吸系统的刺激。

7. 加强锻炼：在身体允许的情况下，进行适当的锻炼，以增强身体的免疫力。

8. 定期复诊：在医生的建议下，定期复诊，以便监测病情和调整治疗方案。

支气管炎的恢复时间因个体差异而异，一般需要数周至数月的时间。在恢复期间，保持良好的生活习惯和与医生的沟通，可以加速康复过程。