怀孕初期脸上长痘痘可能是由于荷尔蒙变化、皮肤油脂分泌增加、压力等因素引起的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持皮肤清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，避免使用含有酒精和刺激性成分的洁面产品。

2. 控制皮肤油脂分泌：使用含有水杨酸或果酸的洁面产品，这些成分可以帮助控制皮肤油脂分泌。

3. 避免使用过多的化妆品：过多的化妆品可能会堵塞毛孔，导致痘痘的产生。选择轻薄、无油的化妆品，避免使用过多的粉底和遮瑕膏。

4. 保持饮食健康：饮食健康可以有助于控制痘痘的产生。避免食用过多的油腻和辛辣食物，增加摄入水果、蔬菜和全谷类食品。

5. 保持心情愉快：压力和焦虑可能会导致痘痘的产生。保持心情愉快，可以通过运动、冥想、阅读等方式来缓解压力。

6. 使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用含有刺激性成分的护肤品。可以选择含有水杨酸、果酸或茶树油等成分的护肤品，这些成分可以帮助控制痘痘的产生。

7. 咨询专业医生：如果痘痘问题严重或持续存在，建议咨询专业医生。医生可以根据你的具体情况，提供更具体的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。