子宫肌瘤术后的护理是非常重要的，以下是一些建议：

1. 术后休息：手术后，你需要休息一段时间，具体时间取决于手术方式和医生的建议。在术后的几天里，尽量避免剧烈运动和重体力劳动。

2. 保持伤口清洁：术后，医生通常会在你的伤口上敷上敷料，你需要按照医生的建议保持伤口的清洁和干燥。每天用温水轻轻冲洗伤口，然后用干净的纱布轻轻擦干。

3. 控制疼痛：手术后，你可能会有一些疼痛和不适感。你可以使用止痛药物来缓解疼痛，但请遵循医生的建议。

4. 饮食调理：手术后，你需要注意饮食调理。尽量选择清淡易消化的食物，避免辛辣和油腻的食物。此外，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、豆类和蔬菜。

5. 定期复查：手术后，你需要定期到医院进行复查，以确保伤口愈合和子宫肌瘤的恢复情况。医生会根据具体情况为你制定复查计划。

6. 心理支持：手术后，你可能会感到焦虑和不安。建议你寻求心理支持，与家人和朋友分享你的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助。

总之，子宫肌瘤术后的护理需要耐心和细心，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和心理状态，相信你很快就能恢复健康。