糖尿病主要侵袭年过中旬的老年人，给他们带来了严重的健康问题。下面我们将介绍一些导致老年人易患糖尿病的主要原因。

1. 饮食过于丰盛：

现今的老年人经历了艰辛，走出了过去的困境。这些老年人不愿意在现今美好的生活中节制饮食。随着生活水平的提高，他们担心自己吃亏，于是冰箱里充满了各种肉类，每顿饭都有多道菜。食物过于丰盛，容易导致糖尿病的发生。

2. 缺乏运动：

我们常常看到小区里有老年人坐在椅子上，闲适地听收音机，或者在阴凉处嬉笑打麻将。一些老年人认为自己辛苦了大半辈子，退休后应该好好休息，于是在家享受悠闲时光，很少出门活动。这种习惯容易导致糖尿病的发生。

3. 娱乐过度：

老年人现在更注重享受生活，但有些人对运动不感兴趣，却对打麻将、扑克等娱乐活动狂热。长时间坐着不动，甚至熬夜娱乐，容易引发糖尿病及其他疾病。

4. 无法戒烟：

吸烟对健康有害，但很少有人真正能够戒烟。有些老年人明知吸烟不利于健康，医生劝告戒烟时却坚持不懈。这种坚持可能导致更严重的健康问题。

5. 酗酒过度：

适量的饮酒有助于血液循环，但过量饮酒对身体有害。一些老年人习惯性地过量饮酒，尤其在节日期间或有客人时更加严重。长期酗酒容易引发糖尿病，并使已患糖尿病的病情更加严重。

通过以上分析，我们可以得知，养成不健康的生活习惯的老年人更容易患上糖尿病。如果不改变这些不良的生活方式，不仅糖尿病可能找上门来，还可能引发其他严重疾病。因此，及时调整生活习惯对于老年人的健康至关重要。