胃食管反流（GERD）引起的咳嗽可能是由于胃酸反流进入食管引起的。以下是一些可能的缓解方法：

1. 改变饮食习惯：避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精和碳酸饮料。同时，尽量避免吃高脂肪和高蛋白的食物，因为这些食物可能会引起胃酸分泌增加。

2. 控制体重：过重会增加胃酸分泌，因此控制体重可以有助于缓解症状。

3. 避免饭后立即躺下：饭后立即躺下可能会导致胃酸反流，建议等待一段时间后再躺下。

4. 使用抗酸药物：医生可能会建议使用抗酸药物，如质子泵抑制剂（PPIs）或H2受体拮抗剂（H2RA），以减少胃酸分泌。

5. 改变生活习惯：保持健康的生活习惯，如戒烟、控制体重、保持良好的睡眠质量，可以有助于缓解症状。

6. 尝试非处方药物：一些非处方药物，如薄荷油、姜汁和甘草，可能有助于缓解症状。

如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生，以获取更详细的建议和治疗方案。