很抱歉听到宝宝感冒鼻塞并打鼾的情况。以下是一些可能有助于缓解宝宝鼻塞和打鼾的建议：

1. 保持室内空气流通：保持室内空气流通可以帮助减少宝宝鼻塞和打鼾的情况。您可以打开窗户或使用空气净化器来增加室内空气的流通。

2. 使用加湿器：使用加湿器可以帮助保持室内空气湿润，减少宝宝鼻腔干燥的情况。

3. 宝宝头部抬高：在宝宝睡觉的时候，将宝宝的头部抬高可以帮助缓解鼻塞和打鼾的情况。您可以使用枕头或毛巾来抬高宝宝的头部。

4. 使用盐水滴鼻：使用盐水滴鼻可以帮助缓解宝宝鼻塞的情况。您可以将盐水滴入宝宝的鼻孔，然后轻轻按摩宝宝的鼻子，帮助盐水进入鼻腔。

5. 保持宝宝鼻腔通畅：使用生理盐水或生理盐水喷雾剂来清洁宝宝的鼻腔，可以帮助保持鼻腔通畅，减少鼻塞和打鼾的情况。

6. 避免刺激物：避免让宝宝接触刺激物，如烟、宠物毛发、花粉等，可以减少宝宝鼻塞和打鼾的情况。

如果这些建议不能缓解宝宝的鼻塞和打鼾，建议您带宝宝去看医生，以获取更专业的建议和治疗。希望这些建议对您有所帮助，祝愿宝宝早日康复！