以下是一些可能有助于预防牛皮癣复发的建议：

1. 保持皮肤干燥：牛皮癣常常与皮肤潮湿有关，所以保持皮肤干燥非常重要。使用温和的沐浴露和肥皂，避免使用刺激性的化学物质。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，如酒精、香料和染料。此外，避免长时间暴露在热和冷环境中，因为这些环境可能会刺激皮肤。

3. 保持皮肤清洁：使用温和的肥皂和水清洗皮肤，以去除污垢和细菌。避免使用毛巾擦拭皮肤，因为毛巾可能会引起刺激。

4. 避免抓挠：牛皮癣常常伴随着瘙痒，但是抓挠皮肤可能会导致皮肤进一步受损。使用手套或毛巾轻轻按摩皮肤，以减轻瘙痒。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质。此外，保持适当的体重，避免过度饮酒和吸烟。

6. 避免阳光暴晒：阳光暴晒可能会加重牛皮癣的症状。在阳光强烈的时候，尽量避免暴露在阳光下，或者使用防晒霜来保护皮肤。

7. 寻求专业帮助：如果您已经尝试了上述建议，但仍然有牛皮癣复发的情况，请寻求专业医生的帮助。他们可以为您提供更具体和个性化的建议。