这个问题没有一个确定的答案，因为每个人的情况都不同。在选择假体隆胸和自体隆胸之间时，需要考虑以下几个因素：

1. 自身情况：每个人的身体状况、年龄、健康状况等都不同，需要医生根据具体情况进行评估和建议。

2. 手术风险：假体隆胸和自体隆胸手术都有一定的风险，但是自体隆胸手术风险较小。

3. 预期效果：假体隆胸可以达到更好的效果，但是需要更长时间恢复；而自体隆胸则可以在短时间内达到较好的效果。

4. 经济因素：假体隆胸通常比自体隆胸价格高，需要考虑经济能力。

总之，在选择假体隆胸或自体隆胸手术之前，建议咨询专业医生并进行全面评估和讨论。医生会根据您的具体情况给出最适合您的建议。