癫痫病是一种慢性疾病，虽然不能完全预防，但以下是一些预防癫痫病的方法：

1. 避免癫痫发作的诱因：了解癫痫的诱因，如压力、疲劳、睡眠不足、饮酒、药物滥用等，尽量避免这些因素。

2. 定期随访：定期随访癫痫医生，进行癫痫评估和治疗管理，以确保癫痫得到适当的控制。

3. 控制癫痫发作：如果已经确诊为癫痫患者，应积极控制癫痫发作，包括药物治疗、手术治疗等。

4. 避免过度疲劳：避免过度疲劳，保持充足的睡眠，避免长时间的疲劳工作。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动、避免吸烟和饮酒等。

6. 避免药物滥用：避免滥用药物，尤其是一些可能导致癫痫发作的药物。

7. 定期体检：定期进行体检，包括神经系统检查，以便及早发现潜在的癫痫风险。

8. 教育他人：教育他人关于癫痫的知识，以减少对癫痫患者的歧视和误解。

总之，预防癫痫病需要综合考虑生活方式和治疗管理，以减少癫痫发作的风险。如果您有癫痫病史或相关风险因素，建议咨询专业医生以获取个性化的预防建议。