哺乳期月经不调是一种常见的问题，通常与女性荷尔蒙的变化有关。以下是一些治疗哺乳期月经不调的建议：

1. 保持健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，充足的睡眠，适量的运动，以及减少压力和焦虑。这些生活方式可以帮助调节荷尔蒙水平，从而改善月经不调。

2. 使用避孕药：一些避孕药可以帮助调节月经周期。这些药物通常含有雌激素和孕激素，可以帮助恢复正常的月经周期。然而，在使用避孕药之前，最好咨询医生，以确保它们对你的身体没有任何不良影响。

3. 中药治疗：一些中药可以帮助调节荷尔蒙水平，从而改善月经不调。例如，当归、益母草、川芎等中药被认为具有调节月经周期的作用。然而，在使用中药之前，最好咨询中医师，以确保它们对你的身体没有任何不良影响。

4. 手术治疗：在某些情况下，手术可能是治疗哺乳期月经不调的选项。例如，子宫内膜异位症可能需要手术治疗。然而，手术治疗通常是最后的选择，只有在其他治疗方法无效的情况下才会考虑。

5. 心理治疗：月经不调可能与心理因素有关。心理治疗可以帮助缓解压力和焦虑，从而改善月经不调。心理治疗师可以提供一些技巧和建议，帮助你管理压力和焦虑。

总之，哺乳期月经不调的治疗方法因人而异。如果你正在经历月经不调，最好咨询医生，以确定最适合你的治疗方法。