乙肝小三阳患者养肝是非常重要的，以下是一些建议：

1. 饮食调理：乙肝小三阳患者应该尽量避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。应该多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和蛋白质食品。

2. 控制饮酒：乙肝小三阳患者应该尽量避免饮酒，因为酒精会加重肝脏负担，导致病情加重。

3. 控制体重：保持适当的体重可以减轻肝脏负担，有助于保护肝脏健康。

4. 药物治疗：如果乙肝小三阳患者病情较为严重，医生可能会开具药物治疗方案。患者应该严格按照医生的建议用药，并定期进行肝功能检查。

5. 运动锻炼：适当的运动可以促进新陈代谢，有助于肝脏排毒。建议患者选择一些低强度的运动，如散步、太极拳等。

6. 心理调节：乙肝小三阳患者可能会因为病情而感到焦虑和压力，建议患者通过适当的心理调节方法，如放松训练、冥想等来缓解心理压力。

总之，乙肝小三阳患者养肝需要综合调理，包括饮食、药物治疗、运动锻炼和心理调节等方面。患者应该积极配合医生的治疗方案，并保持良好的生活习惯，以保护肝脏健康。